Dimmi che tecnologia usi e ti dirò che ciclista sei. Sì, perché fra i veri appassionati delle due ruote su strada è ormai diventato molto comune, quasi indispensabile, l'utilizzo di una di queste due tecnologie, Garmin o Strava, per misurare distanze, tempi e prestazioni. Differenze talvolta macro, talvolta microscopiche, che rappresentano però dettagli importanti. Andiamo a scoprirli.
Garmin e Strava li potremmo definire come i due grandi colossi delle applicazioni per il mondo sportivo e in particolar modo per il ciclismo. Come funzionano? Connettendole allo smartphone o al sistema GPS o al computerino della bici e al cardiofrequenzimetro, è possibile registrare e quindi scaricare, su telefono e PC, tutti i dati del vostro allenamento: distanza percorsa, tempo impiegato, velocità media, dislivello, calorie bruciate e via dicendo. Perché è utile è importante? Per tenere traccia delle performance, misurare i miglioramenti, confrontarsi con altri ciclisti e scaricare i percorsi, per poterli poi ripetere.
Garmin, ormai da diversi anni, è una delle tecnologie più conosciute e utilizzate per la misurazione delle prestazioni sportive, per corridori e ciclisti. Il ciclocomputer Garmin è montato su milioni di bici in tutto il mondo ed è prodotto in diversi modelli e serie.
Il vantaggio che offre Garmin è proprio quello di offrire il pacchetto completo: il computerino e l'app per scaricare i dati. Attraverso i suoi sensori, il computer da bici mostra in tempo reale e registra:
Questi sono tutti i dati necessari per misurare con assoluta precisione la qualità della performance. Dati che, una volta finito l'allenamento, possono essere facilmente scaricati sull'app Garmin Connect. È un'applicazione per bici da strada totalmente gratuita, pensata per interagire in modo intelligente e completo con tutto l'universo di accessori del marchio Garmin.
Su questa app si possono scaricare e analizzare molti dati utili, interessanti e anche divertenti: dalle statistiche dell'allenamento alle mappe dei percorsi, dal calendario gare agli obiettivi, dall'andamento della preparazione ai confronti con altri atleti. Grazie a una community mondiale, attraverso Garmin Connect è possibile anche condividere i risultati di allenamenti e competizioni con atleti sparsi di tutto il mondo, per confrontarsi, trovare spunti per migliorarsi e, perché no, creare anche un po' di sana competizione.
L'applicazione ha un'interfaccia personalizzabile ed è ovviamente disponibile sia per PC, sia per smartphone, per avere sempre a portata di mano tutti i dati delle vostre prestazioni.
Strava, come Garmin Connect, è un'applicazione per ciclisti che consente di monitorare e analizzare tutti i dati e gli aspetti più importanti relativi alle performance di gare e allenamenti.
Può essere collegato con iPhone e smartphone Android, orologi GPS, ciclocomputer proprio come Garmin e molti altri dispositivi. Dopo aver scaricato i dati dell'attività, è possibile consultarli in maniera molto semplice e intuitiva, per tenere traccia dei progressi delle prestazioni, programmare una tabella di allenamenti, vedere le mappe dei percorsi e confrontarsi con migliaia di altri ciclisti.
Ed è proprio il lato social il punto di forza di Strava, applicazione che viene ormai comunemente considerata il social network degli atleti. Su Strava hai il tuo profilo, partecipi a gruppi e ne crei di tuoi, condividi le tue attività e segui quelle degli altri. Proprio come sui social più famosi, più follower hai e più ciò che pubblichi potrà essere visto, commentato, ricondiviso e ricevere kudos (così sono chiamati i Like su Strava).
Da un gruppo su Strava possono prendere vita molte attività: creazione di comunità, gruppi di allenamento fino alla nascita di club e squadre. Ci si può misurare con gli altri, registrando i tempi relativi a un dato percorso e vedere la classifica aggiornata.
Inoltre, Strava ti permette di far sapere sempre dove sei, in tempo reale, agli altri. Attivando la funzione Beacon, i tuoi amici e famigliari possono conoscere la tua posizione, dettaglio molto utile in caso di necessità, o per incontrarsi e proseguire l'allenamento insieme. Insomma, non solo un social, ma un vero e proprio mondo nel quale incontrarsi, confrontarsi e condividere dati, obiettivi, progetti... e tante emozioni, tutte legate al mondo del ciclismo.
Nonostante Garmin Connect e Strava siano concorrenti per quanto riguarda il mondo app, il dato interessante è che Strava interagisce molto bene proprio con il ciclocomputer Garmin. Le due applicazioni, nelle loro funzionalità principali, sono davvero molto simili: entrambe disponibili per IOS e Android, scaricabili su PC e smartphone e con la possibilità di condividere con altri dati e immagini.
Le differenze? Se Garmin offre qualcosa in più dal lato della profondità dell'analisi dei dati, Strava è più intuitiva e senza dubbio il social per eccellenza dei ciclisti, nonché una delle risorse di mappe di percorsi più grandi al mondo.
Garmin Connect è completamente gratuita, mentre Strava fornisce l'80% delle sue funzionalità in modalità free, ma richiede un account premium per sfruttare l'intero parco di possibilità.
Gli strumenti non sono tutti uguali, ma spesso sono molto simili, come Garmin e Strava. Quale scegliere? Forse, una decisione definitiva non è necessaria, perché potete anche utilizzare entrambe le app, che in qualche modo si completano tra di loro. A voi la scelta!
Ciò che è importante sapere, è che le due applicazioni sono le migliori in assoluto nell'analisi e nel monitoraggio di attività ciclistiche. Quindi, qualunque sia quella che decidete di usare, ciò che conta è misurare ciò che fate per tenere traccia dei dati e migliorarsi, e condividere per far sì che le vostre esperienze possano arricchire anche gli altri.