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Enduro MTB cos’è e le gare più importanti

Enduro MTB cos’è e le gare più importanti

Enduro è una disciplina sportiva del ciclismo, in particolare del mountain biking, che combina elementi di discesa (downhill) e di cross-country. Questa disciplina è stata ispirata dalle gare di enduro motociclistico, in cui i piloti devono affrontare una varietà di terreni, inclusi tratti in discesa cronometrati e trasferimenti o leggere salite tra le prove speciali.

L'enduro mette alla prova la resistenza, la tecnica di guida e la capacità di gestire terreni sconnessi. I ciclisti spesso devono scegliere attentamente la propria linea attraverso fondi rocciosi, radici, curve strette e altri ostacoli naturali. 

Questa disciplina è diventata molto popolare nel mondo MTB. Oggi sono in molti i ciclisti off road a considerarla uno dei formati più impegnativi ed eccitanti delle competizioni di ciclismo fuoristrada.

In che cosa consiste l’Enduro MTB

Nell'enduro MTB, i ciclisti percorrono un percorso che include sezioni cronometrate in discesa, spesso tecniche e impegnative, dove la velocità e la destrezza sono fondamentali. 

Queste sezioni sono solitamente chiamate "prove speciali" o "special stages". Ci sono però anche sezioni di trasferimento meno impegnative, in cui i ciclisti devono raggiungere la successiva prova speciale, ma il tempo non è cronometrato.

Esistono diverse gare enduro, ma in genere includono diverse prove speciali durante una giornata o un weekend di gara. A vincere le gare enduro MTB, è in genere il ciclista con il tempo totale più basso accumulato nelle prove speciali. 

Le caratteristiche delle bici endurance e dell’abbigliamento MTB enduro

I ciclisti che praticano questa disciplina utilizzano biciclette specifiche note come bici endurance. Cosa significa? Significa che sono progettate per essere più robuste e performanti, ma anche più confortevoli.

Le bici endurance hanno in genere pneumatici più larghi, telaio ammortizzato, e un manubrio che consente di avere diverse prese per un maggior comfort dell’atleta.

Anche per quanto concerne l’abbigliamento nella MTB enduro ci sono alcune prescrizioni da seguire:

  1. Il casco è fondamentale per la protezione in MTB e l’enduro non fa eccezione, a maggior ragione perché si corre su terreni sconnessi, in discese tecniche e in velocità;
  2. L’abbigliamento (pantaloni, maglia, tasche) dovrebbe essere realizzato in tessuto tecnico, resistente ma traspirante. Può essere molto utile avere sempre con sé una giacca impermeabile o antivento;
  3. I guanti sono accessori importanti per proteggere le mani da graffi e ferite e migliorare la presa della piega;
  4. Le scarpe devono essere scarpe da MTB; se si usano pedali automatici, bisogna scegliere scarpe adeguate a questa soluzione;
  5. Protezione: la MTB enduro è una disciplina piuttosto aggressiva, per questo molti ciclisti preferiscono usare delle protezioni extra come ginocchiere o gomitiere;
  6. Zaini idratanti, utili per poter bere durante la gara senza scendere dalla mountainbike, e al contempo portare con sé alcuni piccoli oggetti come il telefono o i kit di riparazione.

Quali sono le gare enduro più importanti

Le gare di enduro MTB sono molto popolari tra gli appassionati di ciclismo off road e vengono organizzate in tutto il mondo. 

Sebbene le competizioni siano molte, possiamo elencare alcune delle gare di enduro più importanti e prestigiose a livello globale:

  • Enduro World Series (EWS) 

Il campionato mondiale di enduro è senz’altro la gara più prestigiosa e il sogno nel cassetto di ogni ciclista enduro. La competizione è composta da una serie di tappe, che si svolgono in diverse località in tutto il mondo;

  • In Europa

Tra le gare Enduro MTB più importanti in Europa, dobbiamo menzionare:


  1. Stone King Rally
    Parliamo della ex Trans-Provence, una famosissima gara all-mountain, lunga e impegnativa, che si svolge sulle Alpi al sud della Francia. La sua caratteristica è data dalla spettacolarità dei percorsi e dal livello tecnico delle sfide;

  2. TweedLove International
    Si tratta in questo caso di un vero e proprio festival di MTB che si svolge in Scozia. Si conclude con una gara enduro tra le più importanti del Regno Unito.
  • Nel Nord America

Gli USA e il Canada ospitano alcune delle gare endurance più importanti al mondo.


  1. Epic Rides Off-Road Series
    Questa serie di gare negli Stati Uniti, tra cui la Whiskey Off-Road e la Carson City Off-Road, offre corse di enduro di alta qualità e attrae numerosi partecipanti di tutti i livelli;

  2. Big Mountain Enduro
    Una competizione per tappe che si svolge negli USA ed è conosciuta per i suoi percorsi impegnativi e la competizione di alto livello;

  3. Crankworx Whistler
    Un altro festival di mountain biking, ma che si svolge in Canada. Tra le sue gare, il festival ospita una gara di enduro MTB e attira alcuni dei ciclisti migliori al mondo.
  • Altre gare MTB famose in tutto il mondo

Vale la pena menzionare ancora due gare enduro famose in tutto il mondo:


  1. Andes Pacifico
    Questa gara si svolge in Cile ed è amata dagli atleti e dagli appassionati per le sue discese epiche e percorso impegnativo che attraversa le Ande;

  2. Cape Epic
    Sebbene sia principalmente una gara di mountain bike a tappe, la Cape Epic in Sudafrica include anche sezioni di enduro impegnative e tecniche.

Ci sono poi numerose gare nazionali o regionali aperte ad atleti professionisti e amatoriali di tutti i livelli, che possono mettersi alla prova nelle competizioni Enduro e migliorare costantemente.

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